Pilates-Lehrbuch

Matten- und Geräteübungen für Prävention und Rehabilitation

Autoren: Geweniger, Verena, Bohlander, Alexander

Verlag: Springer

1. Aufl., 2012, XVI, 310 S. 781 Abb. in Farbe.

 

Über dieses Buch

  • Fachwissen für die Profis: Pilates in Prävention und Rehabilitation
  • Detaillierte Anleitungen zum Matten- und Gerätetraining
  • Rund 50 Übungen auf ca. 400 Farbfotos Schritt für Schritt gezeigt
  • Pilates in der Prävention: Praxistipps und Stundenbilder für Kurse
  • Pilates physiotherapeutisch: konkrete Behandlungsbeispiele

Das Pilates-Buch für Profis:

Hintergrundinfos und umfassendes Praxiswissen zum Einsatz des Pilates-Konzepts in Prävention und Therapie. Zu den Grundlagen gehören u.a.die „Pilates-Prinzipien“ (Breathing, Centering, Flow, Precision, Concentration, Control, Coordination).
Im umfangreichen Praxis-Teil werden alle Techniken und Übungen (Matten- und Gerätetraining) mit Fotosequenzen zum detaillierten Bewegungsablauf und mit genauer Anleitung und Erläuterung jeder Übung vorgestellt. Stundenbilder geben konkrete Anregungen für die Gestaltung von Kurseinheiten in präventiv ausgerichteten Kursen, und Patientenbeispiele veranschaulichen Behandlungsabläufe und therapeutische Effekte der Pilates-Konzepts bei verschiedenen Krankheitsbildern.

Ein Muss für alle Pilates-Profis: Lehrer, Trainer, Physiotherapeuten ...

Content Level » Professional/practitioner

Stichwörter » Gesundheitstraining - Körpertraining - Physiotherapie - Pilates - Prävention

Verwandte Fachbereiche » Medizin & Gesundheitsberufe - Physio- & Ergotherapie, Logopädie

Buchbesprechung:

Für alle Fans der Pilates-Konzeption haben Frau V. Geweniger und Herr A. Bohlander mit dem „Das Pilates-Lehrbuch“ einen wirklichen Volltreffer gelandet. Die theoretischen Anteile sind sehr ausführlich und fachlich gut beschrieben, so dass der Leser ein professionelles Hintergrundwissen über die Pilates-Philosophie vermittelt bekommt. Die vielen farbigen Übungs-Abbildungen helfen sehr anschaulich die vorgestellten Übungen in die Praxis umzusetzen. Rundum für alle Interessierten ein gelungenes Lehrbuch, welches von der Akademie für Handrehabilitation als sehr empfehlenswert eingestuft wird. Somit wünschen wir den Autoren V. Geweniger und A. Bohlander viel Erfolg und bedanken uns für diesen mehr als gelungenen Buchbeitrag.

Bezugsadressen:

Springer Verlag: